Vjezba svjesne prisutnosti pojacava nasu svakodnevnu energiju kroz jednostavne vjezbe kroz koje cemo osjetiti nase tijelo. Fokusirat cemo se ne prisutnost svog bica u sadasnjosti te kroz tisinu, vjezbe disanja i svjesnost naseg bica osjetit cemo sve sto nas okruzuje. Ova vjezba ima izuzetnu jacinu te kroz jednostavne korake ove vjezbe vratit cemo energiju koju smo izgubili preko dana i osigurati miran i odmoran san.